株式会社　津幡石油        (tsubata sekiyu)

梅雨の時期のストレス解消法！

ほぼ全国的に梅雨入りをしているのに（沖縄は既に梅雨明け済み）、なんと北陸地方は毎日不安定な天気が続くも、未だに梅雨入りのニュースは入ってきていません。
ぐずついたお天気の日には、なんだか心まで曇りがちな気がしませんか？　体のだるさや疲れ、肩こりなどを感じやすくなるのは私だけでしょうか。
皆さん疲れをとるために、どんなことを実践しているのかと調べてみたら
　　1位　寝る
　　2位　体を休める
　　3位　入浴・半身浴など
　　4位　甘いものを食べる
　　5位　ぼーっとする
　　　　　・・・やっぱり寝るのが一番なのですね。
自分なりのストレス解消法を見つけて、その日の疲れはその日のうちに取り除いてしまいましょう！