次に来る時間を幸せに
健康であるかどうかを確認することは、この私の年齢になると大切なルーティンです。今朝もそれをストレッチ中心に実行したのですが、途中、何かに囁かれた気がしました。昨日やれたことが今日できなくなった話はよく聞きます。1年1ヶ月1週間1日という単位で身体の細胞が劣化していくことは仕方ないことと思いつつ、せめて、それが大きな病気に結びつかないように、日々慎重に自身の五感に尋ねます。「ナノレベルの単位だけど、基礎代謝が衰えたようだよ」五感の一つが囁いたのです。人間は加齢とともに感じるのでしょう。スピリチュアルな話だと鼻で笑われるでしょうが、私にはそう感じました。そして思うのです。「自分自身に与えられた次に来るであろう、1日、1週間、1ヶ月、1年、を幸せなものにするため」に最善の努力を怠ることなく、私が私であるための「断捨離」をしっかり実行しようと。朝の支度はいつも通りにできました。
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