日本人の余裕はどこへやら・・・
毎日コロコロと様変わりする世の中になって、まるでオセロのゲーム見てるみたいですね。この私は、3年ほど前から心と身体を落ち着かせるために、アロマテラピーよろしく、お香焚いて瞑想をしています。BGMはクラシック。といってもポッドキャストからのオッターバですけど・・・。でもこれを毎朝と週末実行することによって、何とかバランスとれてるみたいです。1年間があっという間に過ぎ、今や私の世代は、社会からも疎ましく思われてるようで肩身も狭いかな・・・。なんて深読みしないで元気でガンバロ!
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